GYM Ladies Studio è un centro fitness per sole donne, in cui ci concentriamo principalmente sulle aree problematiche e sul modellamento o rafforzamento della figura. Nel nostro centro fitness potrai avvalerti di un personal trainer che creerà per te un piano di allenamento personalizzato.
Fitness, centro fitness:
- fitness per sole donne
- rafforzare il carattere
- modellare la figura, modellare il corpo
- riduzione di peso
- eliminazione dello squilibrio muscolare
- cyclette, tapis roulant, vogatori
- pedana vibrante VIBROGYM, twist stepper, ausili per l'equilibrio
- concentrarsi sulle aree problematiche (addome, fianchi, glutei, spalle, interno coscia, rafforzamento generale della schiena).
Personal trainer, istruttore di fitness, massaggiatore:
- stesura di un piano di formazione
- piano alimentare personalizzato, corretta alimentazione
- diagnostica dell'apparato muscolo-scheletrico
- esercizio speciale
- perdita di peso, riduzione del peso
- miglioramento della condizione fisica
- consiglio, consultazione.
Massaggio:
- massaggio classico
- sport, massaggio ricondizionante
- massaggio manuale
- Massaggio Hawaii Lomi-Lomi
- pietre laviche
- Massaggio linfatico.