Urząd gminy Frýdlant nad Ostravicí.
Miasto Frýdlant n.o.:
- powierzchnia ewidencyjna 2188 ha
- ludność 9674
- połączenie kolejowe do Ostrawy iw przeciwnym kierunku Valašské Meziříčí, Kojetín; pociągiem do Ostrawicy
- połączenie autobusowe do Ostrawy, Frenštát, Słowacja.
Miasto Frýdlant n.O. (357 m n.p.m.) to podgórskie miasto położone w dolinie rzeki Ostrawicy pod Łysą Górą (1323 m n.p.m.) i ze względu na swoje położenie geograficzne często nazywane jest bramą do Beskidu Morawsko-Śląskiego.
W starych tekstach łacińskich znajdujemy nazwę Vriedelanth, w języku niemieckim Friedland. Pochodzenie nazwy ma swoje źródło w języku niemieckim, prawdopodobnie od dwóch słów: Land oznacza ziemię i vrieden protect (terytorium, którego należy strzec).
Rozkaz osadnictwa w okolicach rzeki Ostrawicy pochodzi z 1256 roku, kiedy to na sejmie w Opolu zdecydował król Przemysł Otokar II. w sporze między księciem cieszyńskim a biskupem ołomunieckim, że rzeka Ostrawica będzie tu stanowiła granicę terytorialną.
W latach 1285 - 1300 osadnictwo na tym terenie stworzyło lenno Místecko - Frýdlantská. W 1300 roku spotykamy nazwisko Jindřicha z Frýdlantu.
Miasto zapewnia odwiedzającym różnorodne wydarzenia kulturalne i sportowe. Swoją siedzibę mają tu nie tylko chóry, ale także orkiestry dęte, zespoły folklorystyczne, muzyki cymbałowej i inne koła zainteresowań. Do najważniejszych rodaków należy bez wątpienia grafik i malarz Ferdiš Duša (1888 – 1958), który wpisał się w historię czeskiej sztuki plastycznej głównie cyklami graficznymi przedstawiającymi Ostrawę w latach 30. XX wieku. Galeria emalii artystycznej i żeliwa, która znajduje się na terenie domu kultury, oferuje odwiedzającym różnorodność Beskidów podczas ich wędrówek. Trzon tej kolekcji stanowią prace, które miasto nabywa w wyniku Międzynarodowego Sympozjum Frýdlantskiego Artystycznego Emalia.
Kto szuka aktywnego wypoczynku, najlepsze warunki znajdzie we Frýdlancie nad Ostravicí i okolicach. Ponad sto lat temu w mieście powstał zakład wychowania fizycznego Sokół. W ostatnich latach powstały nowe nowoczesne boiska sportowe. Hala Sportowa przy boisku piłkarskim z siłownią, kortami do badmintona i stołami do ping-ponga jest do Państwa dyspozycji przez cały rok. Hala tenisowa z 4 kortami i letnim kortem tenisowym znajduje się w pobliżu basenu ze zjeżdżalnią wodną. Miłośnicy siatkówki mogą odwiedzić korty w pobliżu Sokołownej lub boisko do siatkówki plażowej w pobliżu tratwy. Aktywnie wypocząć można w kilku nowych centrach fitness. Centrum Sportu i Relaksu Kotelna stało się mekką dla wszystkich ceniących aktywny wypoczynek, w którym znajdziemy boisko do siatkówki plażowej, korty do squasha, korty tenisowe ze sztuczną nawierzchnią, basen z podwodnym oświetleniem i 5 atrakcjami wodnymi, saunę, solarium, jacuzzi i gabinety masażu. Kotłownia jest przystosowana dla wózków inwalidzkich.
Zimą w okolicach miasta znajdują się odpowiednie tereny do uprawiania turystyki narciarskiej, a ci, którzy potrzebują jeszcze więcej wrażeń, mogą spróbować latania na paralotni na najwyższym szczycie Ondřejník Skalka.