Masáže:
-klasické, relaxačné, aróma, reflexné
-bankovanie
-lymfodrenáže.
Uvoľnenie masážami pôsobí proti:
-neprimeranému stresu
-nedostatku energie
-oslabujúcemu pohybovému aparátu
-sedavému zamestnaniu
-jednostranné pohybové záťaži
-nedostatočnej regenerácii unaveného organizmu.