EXPRESKA je 30 minútový kruhový tréning pre ženy, ktoré chcú stratiť váhu, posilniť srdce, zlepšiť zdravie a fyzickú kondíciu.
Tento intenzívny kruhový tréning prebieha na špeciálnych strojoch, kde sa cvičia až dve svalové skupiny naraz. Rozloženie strojov v kruhu šetrí čas a vytvára priateľskú a motivačnú atmosféru.
Behom pol hodiny precvičíte kompletne celé telo, venuje sa Vám naša trénerka, je to jednoduché, a užijete si veľa zábavy!
Niekoľko pobočiek po celej Českej republike.