LION CROSS ARENA s.r.o. We Frydku-Mistku znajduje się centrum sportowo-relaksacyjne dla wszystkich grup wiekowych, wyposażone w przestronne hale, przeznaczone do rekreacyjnych, indywidualnych, grupowych, ale także sportowych adrenaliny. Możesz odwiedzić dietetyka, lekcje treningu obwodowego, boso, spinningowania, skakania, TRX, samoobrony, KRAV MAGA, jazdy na rowerze stacjonarnym, ćwiczeń ruchowych dla dzieci i młodzieży oraz wielu innych interesujących zajęć.
Lekcje grupowe:
- Trening okrężny - koncentrujący się na wytrzymałości, sile, pieczeniu
tłuszcze poprawiające kondycję fizyczną
- TRX - przeznaczony dla każdego, kto lubi wzmacniać własnym
waga
- Bosu - system ćwiczeń, w których występuje wzmocnienie
mięśnie całego ciała, podczas ćwiczeń wykorzystywane są specjalnie opracowane
Nadmuchiwana kopuła BOSU Balance Trainer
- Witalna joga
- Trening indywidualny
- Fitbox - ćwiczenia aerobowe, pomagające zmniejszyć wagę
- Skakanie - ćwiczenia na małych trampolinach
- Bodystyling - ćwiczenia przeznaczone dla osób w każdym wieku, pomagające kształtować i wzmacniać ciało
- Piloxing - interwałowa mieszanka tańca, boksu i pilatesu
- Indoor Cycling - ćwiczenia sercowo - naczyniowe, odbywające się na specjalnych kołach.
Możesz również wziąć udział w tych lekcjach:
- Cross Training - ćwiczenia fitness i mięśni, poprawia wytrzymałość, elastyczność i ruchliwość mięśni i stawów
- KRAV MAGA - podsumowanie metod samoobrony dla kobiet i mężczyzn
- System SM - ćwiczenia rehabilitacyjne dla każdej grupy wiekowej.
Lekcje dla dzieci:
- Krav Maga Kids dla dzieci w wieku 9-14 lat
- Jumping Kids dla dzieci w wieku 4-14 lat
- Trening fizyczny dla dzieci w wieku 5-8 lat.
Masaże:
- relaksujący i regenerujący.
Zapewniamy 10% zniżki dla pracowników Hyundai.
Nasz konsultant ds. Żywienia jest również dostępny, aby pomóc Ci znaleźć najlepszy sposób na zdrowy styl życia na podstawie diagnozy, konsultacji i analizy aktualnej diety. Wraz z trenerem wybierze odpowiednią aktywność sportową i zapozna Cię ze wszystkimi aspektami odżywiania i zdrowego odżywiania.
Oczywiście jest kącik dla dzieci z opieką nad dziećmi, który doceni każda matka.
W naszej nowoczesnej kawiarni można skosztować wysokiej jakości włoskiej kawy, koktajli, ciast bezglutenowych i innych zdrowych przysmaków.
Naszym priorytetem jest, abyś przygotował maksymalny relaks i zajęcia sportowe w przyjemnym rodzinnym otoczeniu z indywidualnym podejściem.