Jeśli lubisz ruch i chcesz wzmocnić lub ukształtować swoje ciało podczas ćwiczeń, odwiedź FIT-KO - centrum sportu i zdrowia w Ołomuńcu. W naszej flotacji możesz wybierać nie tylko z wielu ćwiczeń grupowych, takich jak skakanie, bodystyling, aerobik, movida lub TRX, ale możesz także korzystać z usług osobistego trenera.
W strefie fitness dostępne są wszystkie podstawowe urządzenia fitness Grünsport, w tym strefa cardio wyposażona w maszyny do wiosłowania, stepery, rowery treningowe, bieżnie, kolarstwo halowe i orbitrek.
Fitko ma również przestronną strefę funkcjonalną z wieloma pomocami do ćwiczeń:
- TRX, Rip trener, kettlebelly, Vipr, torby na wodę, ekspandery, pomoce równoważące, trapezy i wiele innych.
Lekcje i ćwiczenia grupowe są przeznaczone nie tylko dla zaawansowanych, ale także dla początkujących i seniorów:
- skakanie (z oryginalnymi trampolinami do skakania)
- TABATA
- system SM
- ćwicz na dużych piłkach
- joga, pilates, senior joga
- TRX, TRX joga, kettlebell, kalistenika, trening ringowy, fitness kickboxing
- jazda na rowerze stacjonarnym,
Trener osobisty jest właśnie dla Ciebie - jeśli masz jakieś życzenie, zawsze profesjonalnie doradzi i pomoże:
- trening osobisty dla 1 lub 2 osób
- opracowanie planu treningów i posiłków na miarę (Inbody, analiza diety)
- analiza składu ciała InBody, dieta.
Specjalne programy dla twoich dzieci - przygotowania ruchów dziecięcych:
- skaczące dzieci dla młodszych początkujących (4-8 lat)
- obóz podmiejski.
OBRAZKI
Skupinové cvičení Olomouc
Fitness osobní trenér Olomouc
Fitko, fitness centrum Olomouc
Cvičení na TRX Olomouc
Jumping, kettlebell, kalistenika Olomouc
