LION CROSS ARENA s.r.o. In Frýdek-Místek gibt es ein Sport- und Entspannungszentrum für alle Altersgruppen, das mit geräumigen Hallen ausgestattet ist, die für Entspannungs-, Einzel-, Gruppen-, aber auch Adrenalinsportaktivitäten konzipiert sind. Sie können einen Ernährungsberater besuchen, Unterricht in Zirkeltraining, Barfuß, Spinnen, Springen, TRX, Selbstverteidigung, KRAV MAGA, Indoor Cycling, Bewegungsübungen für Kinder und Jugendliche und viele andere interessante Aktivitäten.
Gruppenunterricht:
- Zirkeltraining - konzentriert sich auf Ausdauer, Kraft, Brennen
Fette, Verbesserung der körperlichen Verfassung
- TRX - für alle, die gerne mit ihren eigenen Kräften arbeiten
Gewicht
- Bosu - ein System von Übungen, bei denen eine Stärkung stattfindet
Muskeln des ganzen Körpers, während des Trainings wird speziell entwickelt verwendet
BOSU Balance Trainer aufblasbare Kuppel
- Vitales Yoga
- Individuelles Training
- Fitbox - Aerobic-Übungen zur Gewichtsreduzierung
- Springen - Übung auf kleinen Trampolinen
- Bodystyling - Übungen für alle Altersgruppen, die helfen, den Körper zu formen und zu stärken
- Piloxing - Intervallmischung aus Tanz, Boxen und Pilates
- Indoor Cycling - Herz-Kreislauf-Übungen auf Spezialrädern.
Sie können auch an folgenden Lektionen teilnehmen:
- Cross Training - Fitness- und Muskelübungen, verbessert die Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken
- KRAV MAGA - eine Zusammenfassung der Selbstverteidigungsmethoden für Männer und Frauen
- SM-System - Rehabilitationsübungen für jede Altersgruppe.
Kinderunterricht:
- Krav Maga Kids für Kinder von 9-14 Jahren
- Jumping Kids für Kinder von 4-14 Jahren
- Körperliches Training für Kinder von 5-8 Jahren.
Massagen:
- entspannend und regenerierend.
Wir gewähren Hyundai-Mitarbeitern einen Rabatt von 10%.
Unser Ernährungsberater hilft Ihnen auch dabei, den besten Weg für einen gesunden Lebensstil zu finden, basierend auf Diagnose, Beratung und Analyse Ihrer aktuellen Ernährung. Zusammen mit dem Trainer wählt er eine geeignete sportliche Aktivität aus und führt Sie in alle Aspekte der Ernährung und gesunden Ernährung ein.
Natürlich gibt es eine Kinderecke mit Babysitting, die jede Mutter zu schätzen wissen wird.
In unserem modernen Café können Sie hochwertigen italienischen Kaffee, Smoothies, glutenfreie Kuchen und andere gesunde Köstlichkeiten probieren.
Unsere Priorität ist es, dass Sie maximale Entspannung und sportliche Aktivitäten in einem angenehmen familiären Hintergrund mit einem individuellen Ansatz vorbereiten.