SPINNING es un ejercicio grupal de bajo consumo en bicicletas estacionarias que combina música, motivación e imaginación en una sola unidad con entrenamiento dosificado con precisión. T-BOW es una nueva actividad deportiva que se originó en Suiza. Con el tiempo, se desarrolló en otros países como: Alemania, EE. UU., Japón, Canadá y otros. Ahora, gracias a la empresa 4Health s.r.o. también llega a la República Checa.