SPINNING è un esercizio di gruppo ad alta efficienza energetica su cyclette che combina musica, motivazione e immaginazione in un'unica unità con un allenamento dosato con precisione. T-BOW è una nuova attività sportiva nata in Svizzera. Nel tempo si è sviluppato in altri paesi come: Germania, Stati Uniti, Giappone, Canada e altri. Ora, grazie alla società 4Health s.r.o. raggiunge anche la Repubblica Ceca.