GYM Ladies Studio es un centro de fitness solo para mujeres, en el que nos centramos principalmente en las zonas problemáticas y en moldear o fortalecer la figura. En nuestro gimnasio, puede utilizar un entrenador personal que creará un plan de entrenamiento personalizado para usted.
Gimnasio, gimnasio:
- gimnasio solo para mujeres
- fortalecer el carácter
- moldear la figura, moldear el cuerpo
- Reducción de peso
- eliminación del desequilibrio muscular
- bicicletas estáticas, cintas de correr, máquinas de remo
- plataforma vibratoria VIBROGYM, paso a paso giratorio, ayudas para el equilibrio
- centrarse en las áreas problemáticas (abdomen, caderas, glúteos, hombros, cara interna de los muslos, fortalecimiento general de la espalda).
Entrenador personal, instructor de fitness, masajista:
- elaboración de un plan de formación
- plan de comidas personalizado, nutrición adecuada
- diagnóstico del sistema musculoesquelético
- ejercicio especial
- pérdida de peso, reducción de peso
- mejora de la condición física
- asesoramiento, consulta.
Masaje:
- masaje clásico
- masaje deportivo, de reacondicionamiento
- masaje manual
- Masaje Hawai Lomi-Lomi
- piedras de lava
- Masaje linfático.